中国历史的集体意识里，有过多次深刻的关于匮乏的历史，祖辈们的童年经历过食物短缺的年代，对未来人格产生了深远的影响。

生活中可以见到那些为了便宜几毛钱的鸡蛋，争抢排队打架的大妈，表面看来不可思议，但潜意识里有着深刻的对于饥饿历史的恐惧。

但匮乏也可以带来创造性，杂交水稻之父袁隆平说过：“我的毕生所求，就是让所有人远离饥饿。”

具体到每一个家庭，童年父母对于孩子养育的匮乏，也在潜移默化地影响着他人格的发展。

“无法畅饮”

婴儿第一次感到匮乏，似乎是在母亲奶水不足的情况下，本来这个拥有应有尽有，源源不断能量的“源头”，突然断供或总易枯竭，婴儿感到恐慌和愤怒，感觉自己要死掉了，或是认为有人要迫害自己。

同时，这种匮乏的感觉，让他们要疯狂地吸食每一滴乳汁，来保证自己可以存活下来，有的人即使到了小学阶段，还得摸着母亲的乳房才可以睡着，原因之一，是早年的经历形成的心理碎片，需要抓着某个使其感到安全的部分，来缓解自己的死亡焦虑。

这也让获取的能量变得宝贵，去守护每一份得到的东西，以及想要获取更多的东西，与匮乏感相伴而生的两种心境，贪婪和吝啬，也因此产生。

贪婪更像是一种欲壑难填的状态，永远也无法满足，吝啬则是不想有任何的输出。

在成人后，金钱、情感或是知识，变成了乳汁的象征，有的人可能会疯狂地吸收知识，却无法对外输出，或者输出的时候小心翼翼，藏着掖着，生怕别人会抢走或者学会自己的这些灵感，这是内在的婴儿，在保护着自己得来不易的食物。

还有那些意识层面对于金钱的观念，只要花了钱，就非常的不舒服，或者情感上无尽的需求，如果对方没有持续的，不断的，恰到好处的给予自己，会感到悲伤和巨大的愤怒。进而产生各种各样的回避与冲突。

不仅仅是乳汁，早年情感上的匮乏，也会潜移默化地影响着一个人。

理性的爱

有位女士回忆自己的童年被照顾得“很好”，父母在物质上会尽量满足，但情感却很隔离，总感觉母亲“离自己很远”，不会对她发火，但也不去表达喜欢和爱。

但人内在的成长，有部分是需要和父母互动时，那种冲突以及情感的流动产生的。就好像一个在地上打滚要玩具的小朋友，企图用这种方式去达到目标，父母可能会感到愤怒，并真实而恰当地表达出来，或是可以回应到孩子的情绪。

这个过程，可以帮助其感知到自己和他人的情绪反应，以及建立某种内在的边界感。

在成人后，就不会更多地将自己和他人的情绪混杂在一起，相互无意识的被影响，早年在情绪上不断地被回应和反馈，内在的这个部分就会逐渐的发展成熟。

如果这部分没有发展，当这些孩子长大后，可能头脑的部分发展得很好，但内在的情感处于某种比较原始的状态，在表达的时候，会被成人的部分压抑。

这种匮乏，是早年缺乏那种人与人之间，真实的情感流动的体验。

配合者

在部分家庭中，孩子可能成为了某种“配合者”的角色。

某些配合是要完成家庭成员潜意识的愿望，有的家长需要一个可以控制的孩子，当感知到这部分信息时，人格的成长和独立，就等于“背叛”了爸爸妈妈，这会让自己处于某种虚弱的状态，去配合父母，如果没有觉察到这部分，在自我成长的时候，就会非常抗拒。

有位女士童年被父母严格的管教，内在压抑了很多的愤怒无法表达，她在生完女儿后，喜欢用非常多的规矩，去管理孩子，但在一些看起来很小的事情上，却遭到了孩子巨大的反抗，按照她的话讲，就像疯了一样。

这种反抗一方面是孩子自己的，但还有更大的部分，是女儿在替母亲内在的孩子表达当年那些未完成的愿望，要去对爸爸妈妈表达愤怒。

“配合者”的角色，在成年后的关系中，可能会无意识地配合他人的某种潜意识的愿望。

自我成长被放到了次要的位置。

匮乏与创造

①贪婪与吝啬

贪婪和吝啬产生的的原因之一，是内在的那个婴儿，在保护自己不会死掉。

某次咨询后，平时不喝奶的我，鬼使神差地到楼下超市，买了两瓶酸奶喝个干净，有些时候，甚至是所有的时候，无意识的行为有着某种意义。

来访者讲述之前的一位恋人，并描述了双方互动的方式，两人关系没有太多的冲突，对方却陷入了较为严重的抑郁状态。

作为不断回应和滋养的一方，这位男士的内在情感的“乳汁”，似乎被喝光了，我也体验到了某种枯竭感，想要补充一下。这是潜意识层面的互动。对于情感的那些“贪婪”的需要，是因为背后死亡焦虑的驱使，而不是爱。

如果彼此可以看到这一点，先接纳和安抚自己的这部分，就是成长的开端，两个人都可以解放出来，拥有更多的自由。

除了自我觉察，可以尝试输出后得到反馈的那种体验。比如：当自己将某种学到的知识产生的灵感，在某个可以信任的关系中毫无保留的表达。或是在恋情中，发现对方的情感需要，并可以提供某种互动，在这些过程中，自己并不会“死掉”。

从另一个角度讲，当在某件事情上，可以对外持续地表达和输出时，世界也会以某种方式去回应自己。

②连接感

没有连接感的状态似乎是，自己内在的情感和需要被封印起来，难以恰当地表达，外界发送的某些需求，也被堵在门外进不来。

人和人的交流，只是头脑层面的互动，去谈一些社会化的议题，或者理论知识，没有触及体验层面。

可以先允许自己在表达需要或者情感流动时，看起来非常“幼稚”的状态，在有质量的关系中去释放，或是通过文字、绘画或是其他的方式去真实的输出，有的人会发现自己写出的东西，怎么和“成熟”的外在反差如此之大。

这需要一个过程，过程的意义是让自己内在情感的部分，有一个成长的机会。

③配合的两面

如果能觉察到自己配合的部分，反而会变成一种资源。比如：当发现在配合对方的攻击，就可以在更深的层面去理解背后的意义，曾经有位男士在某次合作中，发现他的合作伙伴总会有意无意去贬低和评价自己，并且用各种方式，想获得更多的关注。

在后来的了解中发现，这位合作伙伴是家里的独生子，当年父母想要二胎的时候，极力的反对，这个内在的动力——“不想让其他人出生”。

所以，在合作中，总会有种要胎死腹中的感觉，好像无法去发挥，让合作伙伴以及其他人看到自己。如果没有觉察到这一点，就会无意识地去完成对方潜意识的愿望，重复了某种命运的剧本，自己反而不存在了。

当看到这个部分，就会让自己有了更多的选择，也更能关注到此时此刻需要做什么，更接近此时此刻的本质。

作者|刘晓凡编辑|盒子

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