“原来死亡也不过如此:世界黑漆漆的一片,没有任何光源罢了。”人的一生何其短暂，我们总有一天会要面对死亡。

面对死亡这个课题也是人生必修的课题，我们如何减少自己面对死亡带来的焦虑，如何接受生命的离去，如何在生命离去的时候战胜脆弱与无助。

生命的意义究竟是生命呢？永远活着，长生不老的话生命就会更有意义吗？生命的意义其实在于过程而不是结果。

现有的医学条件之下，人类的寿命仍然是有限的，这也意味着，每一个人都会面临死亡。我们会经历亲人朋友的离去，也会面对自己永远陷入黑暗的一天。

其实死亡是一个十分正常的事情，许多人觉得只要活着就有希望，在大部分情况下确实如此。但是有一部分身患重病的人，他们只能依靠药物在病床上奄奄一息，忍受着身体的疼痛在死亡线上挣扎，他们有的陷入昏迷，有的对自己的身体失去控制，大小便失禁，在如复一日的折磨中失去尊严。

日本有一位51岁的女性，因为受不了没有尊严的活着而选择了安乐死，从清醒到离开人世，只用了短短的4分钟。在生命的即将到达终点的时候，我们为了尊严提前结束生命真的好吗？

备受折磨，中年突发疾病

这位日本女性名叫小岛美奈，小岛美奈出生于日本的一个普通家庭，她的成长过程和其他的日本女孩没有什么不同。学生时代最大的任务就是努力学习，小岛美奈通过努力的学习考上了首尔大学。

终于考上大学的小岛美奈像每一个大一新生一样憧憬爱情，希望可以遇到自己的真命天子，但是就像每一个执着于纯粹爱情的人一样，小岛美奈没有遇到能够和她步入婚姻殿堂的男人。

年轻的小岛美奈仍然十分乐观，觉得自己总有一天会遇到合适的人的。但是生活总是充满了艰辛与挑战，小岛美奈在退休之后也没能遇到自己的真命天子，反而是疾病敲响了她的门。小岛美奈患了多系统萎缩症，原本快乐的退休生活戛然而止。

多系统萎缩症目前仍然没有特效的治疗方法，小岛美奈的身体会逐渐变得迟缓，会逐渐不受控制地颤抖，最后只能在病床上度日，连走路都变成一种奢侈的体验。

小岛美奈的生活一瞬间被苦难填满，这时候的小岛美奈只有48岁，忙碌半生即将迎来舒适的退休生活的时候，生活却给她开了这样一个致命的玩笑。

在最快乐的时候遭受打击无疑是最痛苦的，小岛美奈原以为自己终于不用再继续工作，可以开始享受生活，做自己想做的事情了。

可是这场疾病将这些期待都毁灭了，更糟糕的是还给她带来了无尽的痛苦和折磨，每天都要吃大量的药物进行治疗，但是这些药物都不能根治她的病，她只能眼看着自己的身体逐渐失去控制。

小岛美奈从小到大都是一个乐观坚强的女生，在疾病的折磨之下，这个乐观的女孩终于也快要崩溃了。如果我们知道痛苦是有尽头的，那么努力就是有意义的，因为可以尽快结束痛苦。如果痛苦是没有尽头的，那么一切努力都变得毫无意义，我们能做的只能是减少痛苦的时间。

中年突发疾病的小岛美奈痛苦万分，药物可以减缓身体的疼痛却不能缓解精神的折磨，小岛美奈甚至想要自杀，但是被自己的姐姐阻止了。自杀未遂之后，小岛美奈更加觉得活着没有任何意义。

身心俱疲，极度痛苦的治疗过程

小岛美奈是个从小乐观的女孩，在学生时代刻苦学习，工作之后也依然朝气满满。这样乐观的女孩是怎么在疾病的折磨下从乐观变成绝望的呢？小岛美奈在刚得知自己得了多系统萎缩症的时候，虽然内心有些害怕，但是总体上还是认为积极治疗就有希望的。她回到了家里，寻求家庭的温暖，姐姐的陪伴让她在疾病阴影的笼罩下感到一丝温暖。

随着病情的不断发展，小岛美奈开始丧失运动能力，甚至连饭都无法自己吃，只能别人喂。这对小岛美奈是一个巨大的打击，她原本是一个那么优秀的人，现在却只能成为一个废人，而且小岛美奈的身体越来越疼，药物似乎也无法缓解了。

最终小岛美奈不得不在医院住下来，以便医生随时观察她的病情，她的身上插满了各种检测身体指标的仪器，非常的痛苦。

在病情的后期，小岛美奈甚至已经无法咀嚼，只能靠输营养液维持生命，原本体面的职场女性甚至无法控制自己的排泄过程。

小岛美奈在这种极度痛苦的治疗过程中身心俱疲，虽然她还没有死，却觉得比死还要痛苦。她所有的骄傲都在这场疾病的治疗中被消磨殆尽，她已经不是一个独立的人了。

离开了插在身上的乱七八糟的管道，离开了营养液她就无法生存，可是她原本是一个那么优秀的人，在外打拼的时候她独立自信，职场上的优秀女性现在却沦落到这步田地，小岛美奈感到崩溃也是人之常情。

对很多人来说，没有尊严的活着还不如有尊严的死去，甚至有人成立了“临终不插管俱乐部”就是为了能在生命的最后一程有尊严的死去。

当亲人和朋友遭遇重大疾病的时候，我们当然第一时间是想要治疗，想要留住宝贵的生命。但是当治疗的痛苦已经超越死亡本身的时候，我们应该如何抉择？

放弃挣扎，选择安乐死

小岛美奈选择安乐死的时候，她的姐姐也和普通人一样不能理解，在小岛美奈的坚持之下，姐姐也开始逐渐了解到了妹妹的痛苦，明白了小岛美奈是希望能够有尊严的死去。在查阅了大量的资料之后，姐妹俩选择了在瑞士为妹妹进行安乐死。

在即将进行安乐死之前，小岛美奈和姐姐进行了最后的告别，这一次小岛美奈身上没有各种插管，她就像一个普通人在和自己的姐姐告别一样。

第二天，小岛美奈的身体里被注入药剂，四分钟后，她安静地离开了这个世界。离开了这个折磨了她3年之久的病床，获得了永远的平静。

有尊严的死去这个决定是小岛美奈坚持的，姐姐从一开始的不理解到最后的妥协其实也是出于对妹妹的心疼，与其在充满痛苦的治疗中延缓死亡，不如体面的死去，至少可以减少痛苦。

曾经的小岛美奈拥有多姿多彩的人生，在病痛的折磨下早已变得灰白，她想要通过安乐死保留了自己最后一点尊严，这是她作为一个曾经的独立女性的最后一点骄傲了。

小结：

小岛美奈原本是一个如此乐观的女孩，无论是工作还是学习上她都优秀而自信，但是世事无常，在即将迎来美好的退休生活的时候她遭遇了不治之症的折磨。在持久的折磨中，小岛美奈逐渐崩溃，失去了所有的光环，成为了一个无力的病人。

她最后选择了安乐死，选择了有尊严的离去，以保留最后一点为人的骄傲。当生命即将走向终结，我们是应该挣扎求生还是勇敢走向死亡？这个决定只有当事人才能决定，没有经历过他们的痛苦，我们是无法帮他们做决定的。

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人生本就是一段没有往返的旅途，一旦踏上这条远行的路，注定永远无法回头。

所以，我们每个人，都在为活着而苦苦的挣扎，任凭岁月多么的艰辛，都不愿意面对死亡的恐惧。

然而三年前，却有一个名叫小岛美奈子的日本女人，亲手按下了死亡的开关，在悲与喜中，选择了结束自己的生命。

来不及的旅行

小岛美奈子成长在日本的一个单亲家庭，在她很小的时候，父母因性格不合而离异，她和两个姐姐，选择了留在母亲身边。

小岛美奈子和姐姐

好在家境还算殷实，生活并没有陷入到窘境当中，两个姐姐更是格外的疼她，生怕她因为缺少父爱，而感到委屈。

在妈妈和姐姐的宠爱之下，小岛美奈子渡过了欢快的童年，并且养成了活泼好动的性格。上学以后的小岛美奈子，一直怀着一颗不安分的心，从小就想着去外面的世界看看。

以优异的成绩高中毕业之后，小岛美奈子没有选择继续留在日本，在妈妈和姐姐的支持之下，小岛踏上了出国留学的历程，一个人背着行囊，去往了韩国的首尔大学学习韩语，几年以后，再次以优异的成绩，拿到首尔大学的学位证书。

俗话说，女大十八变，越变越好看。老天赐予了青春洋溢的小岛美奈子，一副精致的容貌和一语甜美的声音。

学成归国之后，小岛美奈子凭借着自己的学识和知性柔美的感官，获得了一份不错的日韩翻译工作，因为表现突出，深得上级的器重和喜欢。

如果说事业上蒸蒸日上的小岛，在并不长的人生路上，有着哪些遗憾，大概莫过于她一直没有遇到属于自己的白马王子。

小岛一辈子没有谈过恋爱，即便是在情窦初开的年纪，不过，这在日本也并不意外。

日本有着太多的精英女性，最终都选择了孤独终老，小岛比她们更幸运的是，在她生命弥留之际，一直有着姐姐的陪伴。

就在小岛45岁那年，她逐渐地放下了自己的事业，开启了属于自己的另一段旅程，把更多的心思，放到了日本的儿童福利事业上，一有时间，小岛就会去往福利院，照顾那些失去父母的孤儿，给孩子们带来些许的欢乐。

小岛美奈子

生活并没有太多的波澜，一切都在平稳地往前推进，小岛也似乎看到了自己的晚年生活。

她常对两个姐姐说，再过两年就提前退休，趁着还能走动，带着两个姐姐一起周游世界，享受属于自己的世界，挥洒剩余的人生。

然而，就在小岛准备退休的那一年，老天却和她开起了玩笑，刚刚48岁的小岛，在一次体检中，意外地查出自己患上了多系统萎缩症。

这是一种在亚洲人群中，只有百万分之一的罕见疾病，现代医学依旧无法解释这种疾病的成因，更是对它束手无策。

一旦有人得了这种病，医生们只能眼睁睁的看着患者，在以后的日子里慢慢地变得僵硬，直到瘫软在床上，逐渐的失去呼吸。

从渴望到绝望

这个世界上没有一个物种，可以坦然地面对死亡，即便是死神来了，也总要与其挣扎一番，对于生性活泼的小岛也是如此的。

她才48岁，还没有体验过肆意挥洒的人生，怎么甘心屈服在病痛的折磨之下。

在刚刚得知自己患有这种不治之症的时候，小岛和绝大多数人一样，选择了积极的面对，准备用自己强大的内心，去抵御绝症的侵蚀，她始终非常配合医生的治疗，并让自己保持着乐观、积极的心态。

小岛辞掉了从事多年的翻译工作，在两个姐姐的邀请之下，回到了姐姐们所在的城市，生活在离她们不远的地方。

“这个世界很大，我怕来不及看到她的美”，小岛提前开启了她周游世界的计划，在两个姐姐的陪同之下，去到了许许多多她曾向往着，却又从未去过的地方。

姐姐们看着妹妹，始终保持着一颗愉悦畅快的心，也是非常的欣慰，希望病魔的侵袭，能就此停下脚步，还给小岛一个健康的身体。

小岛也越来越坚信，她可以战胜病魔，重新回到自己规划好的人生旅途当中。

直到有一天，在平坦的大路上走着走着的小岛，突然双脚一软，重重地摔在在地上，她才逐渐的意识到病魔从未停下脚步，她能做的就是更加积极的面对。

身体的状况急转而下，吃饭的时候，筷子会在某一瞬间不被自己掌控，双腿时不时地会出现抖动，摔跤的次数也越来越多。

如同针刺一般的疼痛，开始散落在身体里的每一个角落，此时的小岛，只能靠着各种止痛药缓解这种症状，尝试着让自己好转起来。

即便是病魔越来越近，她还是极力地让自己保持着往日的风采，每天都把自己打扮得漂漂亮亮，给自己一副精致的容妆，尽力的不让人看出来，她已经是一个身患绝症的人。毕竟，谁都想可以更加积极地面对生活。

时间来到2017年，小岛美奈子迎来了自己50岁的生日，就在这年的三月，双腿已经不受控制的她，坐在轮椅上，在姐姐的陪同下，去往了当地的一家医院。

此时的小岛，不得不为自己为数不多的日子打算，找到一处属于自己的归宿，直到自己彻底地失去了行动的能力，还有人照顾一息尚存的她。

然而，就是在这一次的考察中，希望彻底地在小岛的心中破灭，绝望的情绪冲进了小岛的脑海，正如丹麦的哲学家祁克果所说的：绝望是走向死亡的疾病。

小岛美奈子

医院的医生带着小岛查看了病房，在病房里，小岛看到了一位和她一样患病的患者，静静地躺在病床上。

那是一位多系统萎缩症重症患者，已经完全失去了自理的能力，就像植物人一般静静地躺在那里，靠着呼吸机维持着一丝生息。

医生还在一旁侃侃而谈，唾沫星子飞溅。在介绍着他们医院的设施有多好，医护人员有多么的尽职尽责，一再地向小岛和她的姐姐强调，如果小岛最终选择了这里，作为自己的归宿，将会得到无微不至的照顾。

小岛被眼前的情景所震惊了，至于医生到底说了什么，她一句都没有记住。

回到家后，小岛的情绪非常的低落，脑海里灌满了那位患者躺在那里的样子，她始终不敢相信，这就是她未来所剩无几的人生旅途。

对于一辈子都保持着精致的小岛来说，这一切都变得难以接受。

姐姐们安顿好小岛之后，又开导了小岛几句后，都回到了各自的家中。小岛一个人孤零零地望着天色黯淡下来的窗外，陷入到了愁绪中，不知何处而来的难以忍受的疼痛，刺激着她身体里的每一个缝隙。

小岛美奈子

她在问自己，这样活着还有什么意义？难道，人这一辈子只能是为了活着而活着，像死尸一样，维持着最后的一丝呼吸吗？

她做不到，也接受不了。已经无法行走的小岛，艰难地移动着自己的身体，找到了一条白色的围巾。

她把围巾缠绕在自己的脖子上，缠了一圈又一圈，使劲浑身的力气拉动着围巾的两头，试图结束自己的生命，她真正的感受到了生无可恋的滋味。

可是，在病魔的摧残之下，她的双臂就连自我了结的力量都使不出来，一番挣扎之后，筋疲力尽的小岛倒在了家里。

第二天一早，姐姐们来看她，看到围巾缠绕住脖颈的小岛，沉睡在地上，一直以来疼爱着小岛的姐姐们不免有一阵辛酸，她们强忍着泪水，安慰着小岛：“生命只有一次，每一个人都应该爱惜自己的生命，也许人生有些不如意，但也不能走上极端”。

小岛美奈子一开始还想着为自己掩盖些什么，在姐姐不耐其烦的劝导声中，小岛的情绪彻底崩溃了。

她对两个姐姐说：“我不想有一天，也毫无尊严的活着，眼睁睁的看着你们喂我吃饭，给我换尿布，我连一声谢谢都说不出来的时候，这样的人生还有什么意义”？

小岛的一句话，让姐姐们也陷入到了沉思当中，她们不知道该如何去安慰自己疼爱了一辈子的妹妹，病魔在妹妹的身上，但却也疼在姐姐们的心头。

姐姐们还能为她做些什么，她们也不知道。知道的只是，她们不想看着妹妹活得如此痛苦，也不愿意接受她就这样离开。

在往后的日子里，小岛多次尝试着结束自己的生命，曾经用刀划破过自己的手腕，吞食安眠药，甚至是试图把自己勒死，但每一次都失败了。

要么是被姐姐们发现了，要么就是自己已经没有力气将自己结束，直到她看到了关于“安乐死”的资料。

按下生命的开关

一次偶然的机会，小岛在上网的时候，查到了关于“安乐死”的资料。

她想到了让自己有尊严地离开这个，还没有看够的世间的方法，那就是在自己还可以决定以什么方式离开的时候，结束自己的生命。

姐姐们曾经试图阻止过小岛的这种想法，但小岛一再地说：“我想有尊严地离开”。这一句话，让姐姐们找不到任何反驳的理由。

“安乐死”不仅是在日本不被认可的，世界上绝大多数国家，都不认可这种自我了解的方式。

如果医生默许患者，或者协助患者以自我了解的方式结束生命，势必会被戴上谋杀的帽子，这是对于生命的不尊重，就像我们每个人，不能决定以何种方式来，更无法选择以何种方式离开一样。

最终，小岛在网上找到了瑞士一家可以提供“安乐死”的机构，并且注册为会员，在对小岛的情况进行了调查之后，这家机构判定小岛符合“安乐死”所具备的条件，并且答应为她提供服务。

瑞士是极少数准许“安乐死”的国家，他们认为这是对人权的尊重，也是对自由的尊重。

但是选择“安乐死”的人，必须要满足一定的条件，其中有一条就是身患绝症，并且对患者的身心带来极大的痛苦，这也就是小岛能够被准许的原因。

2018年11月，在姐姐的陪同之下，小岛来到了瑞士的这家机构，走完所有的流程之后，小岛被放到了病床上。负责执行的人将输液的针，扎在了小岛的手背上，并且在药瓶里放进了药物。

整个过程都有实时录影，而这段影片最终，会发往日本的相关部门。

在镜头前，小岛显得非常的轻松，脸庞上露出了久违的笑容，或许此时的她心中有着无数的感慨，但以这种方式结束自己的生命，也是她最后的遗愿，至少可以有尊严的走完自己的一生。

输液管的开关要由她自己打开，在打开输液开关之前，小岛带着笑容一再向两位姐姐表示感谢，而姐姐们则揪心不已，流下了伤心的泪水，小岛对姐姐们充满真情的说了“谢谢”两个字。

姐姐们被请出了门外，她们站在外面焦虑地等待着结果，不知道这样的选择究竟是对是错，她们非常的自责，因为没有照顾好最爱的妹妹。

小岛则亲手滑动了输液管上的开关，闭上了眼睛，静静地躺在了病床上。

四分钟以后，负责监督的人，给小岛的姐姐们带来了消息，小岛美奈子已经静静地离开了，这个曾经让她无限留恋的人世，她走的很安详，脸上带着欣慰的笑容。

两个姐姐听到这个消息之后，流下了悲伤的眼泪，默默地站在那里，没有再说一句话。

太史令司马迁在《报任安书》中说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。

小岛美奈子的自我了解，我们没有办法去评断这是对，或者还是错，只能说是，她带着她想要的尊严离开了。

这个世界上有着太多没办法说清楚的事，在绝望面前，人总是显得那么渺小，是沧海中的一粟，宇宙中的一尘而已。