王波的别名叫“胆小鬼”，是幼时的老邻居所取的。小时候，王波住在筒子楼，隔壁邻居养了一只大鸡公，每次见到，王波隔着老远就会跑开。有一次，大公鸡主动上前啄了一下王波的鞋子，他吓得当即嚎啕大哭。好说也是七八岁的小男子汉，被一只鸡给吓哭，这事成为了筒子楼上下邻居的“笑柄”，王波“胆小鬼”的花名也不胫而走。

成年后，王波搬离了筒子楼，但怕鸡的毛病还是没改。接触的世界大了，王波发现自己不单是怕鸡，对于所有长有羽毛的动物都很抗拒。为此，王波私下里去看过心理医生，最终被确诊为“羽毛恐惧症”。

有羽毛的禽鸟类动物都是患者的“死穴”，他们会下意识抗拒接触

羽毛恐惧症是患者对羽毛会产生惧怕感，因此任何长有羽毛的禽鸟类动物都是患者的“死穴”，他们会下意识抗拒接触。一旦患者接触到羽毛，会触发他们的生理反应，表现为颤抖、心悸甚至是晕厥。这跟羽毛过敏无关，纯粹是患者内心的恐惧感作祟。

虽说羽毛恐惧症属于“少数派”的心理隐疾，但仍然有很多知名人士都有此心理隐疾。早前在《极限挑战》综艺节目中，当红艺人张艺兴就被网友发现了他的“弱点”，高大帅气的张艺兴对于羽毛似乎特别“敏感”，每当节目组用鸡、鸽子等禽鸟类整蛊他的时候，他都表现出过分紧张、害怕。事后，张艺兴也承认，自己比较害怕羽毛。由此可见，张艺兴也是羽毛恐惧症患者。

羽毛恐惧症与个体遗传因素、生活经历都存在联系

质地柔软，毫无攻击力量的羽毛，对于正常人而言根本找不出惧怕的理由。羽毛恐惧症的发作与个体遗传因素、生活经历都存在联系。一是患者的个性敏感，对很多客观物体都有警觉性，羽毛也不是例外；其次，患者个人生活经历也是很重要的因素，比如幼年时候患者因为羽毛产生痛苦经历，比如被鸡毛掸子给打过，或者被禽鸟类的动物攻击过，这些都会给患者留下不愉快的回忆，诱发“羽毛恐惧症”。

患者只是对于“羽毛”这一特定物体感到惧怕，那么只需要回避接触就不会对生活造成太大影响。这个认知过于片面化，羽毛恐惧症是一种心理障碍，患者不应该用逃避的心态来对待，而应该正视病情，及早接受治疗，避免给生活、工作、社交造成影响。

纠正患者内心“羽毛很可怕”的错误认知，走出羽毛带来的阴影

大众对于羽毛恐惧症的认知不够，极易造成很大的误会，不理解患者的言行举止，甚至理所当然把“胆小、没用”等负面标签与患者的举动联系起来，给患者造成一定的心理压力。事实上，羽毛恐惧症并非是“难言之隐”，只需要通过系统化的心理治疗，通常都可以取得很好的临床效果。以认知行为治疗为主，纠正患者内心深处形成“羽毛很可怕”的错误认知，消除患者内心恐惧与羽毛的直接联系，那么患者很快就可以走出羽毛所带来的阴影。

专家介绍：庞吉成淄博市妇幼保健院精神心理科主治医师

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